Stručný souhrn tréninkového plánu
Systematický trénink je klíč k úspěchu
"Správně strukturovaný tréninkový plán je klíčem k úspěchu. Bez strukturovaného plánu bych takových úspěchů určitě nedosáhl." – Richard Hynek, dvojnásobný Mistr světa ve Spartan Race
CÍL PLÁNU
Zvýšit tvou běžeckou rychlost, aby ses mohl pustit do nových běžeckých výzev a dosáhnout lepších časů na krátkých vzdálenostech. Plán je zaměřený na celkové zlepšení tvé kondice a výkonnosti v běhu na 5 km.
Co tě v tréninkovém plánu čeká?
Kup libovolný tréninkový plán a získej slevu 40 % na náš e-book
![](http://rhtrainingclub.cz/cdn/shop/files/zdravi-na-taliri.jpg?v=1708021372&width=1946)
![Praktický průvodce zdravou výživou od RH Training Club!](http://rhtrainingclub.cz/cdn/shop/files/zdravi-na-taliri.jpg?v=1708021372&width=1445)
![Praktický průvodce zdravou výživou od RH Training Club!](http://rhtrainingclub.cz/cdn/shop/files/zdrava-vyziva-obsah.jpg?v=1708021373&width=1445)
![Praktický průvodce zdravou výživou od RH Training Club!](http://rhtrainingclub.cz/cdn/shop/files/zdrava-vyziva-kniha.jpg?v=1708021373&width=1445)
![Praktický průvodce zdravou výživou od RH Training Club!](http://rhtrainingclub.cz/cdn/shop/files/zdrava-vyziva-ebook.jpg?v=1708021373&width=1445)